真夜中、 どーにも 暑く 目が覚めた
水を一杯…
飲むのもツライ 吐き気が
朝一で病院へ 診断結果は
「脱水気味」
ほぼ熱中症でした
血液ドロドロ 尿も濃すぎ
熱は下がらず 頭痛もひどい
一度落ちた体力を取り戻すのは大変です
一週間以上かかりました
社会人 ○年目、
情けないですが、体調管理に気を付けます
ご迷惑をおかけした 皆さん すみませんでした
ご心配してくださった 皆さん ありがとうございました
今の時期は 室内にいても
熱中症になります
病院でも、１日２ℓは水分を摂るよう 言われました
↓体力が戻るまで お世話になりました↓
…正直、美味しくないです
デスクには、
常務や中○さんがくれた塩飴
…正直、美味しくないです
夏はこれからです
水分だけでなく、ミネラルも
栄養もたっぷり摂って
お互いに 声を掛け合い
気を付けていきましょう
※特に、関東・東北、猛暑が続いているようです
命に関わるので本当に気を付けてください
経口補水
し○ん さん：手料理食べさせてください！
最後のシ者 さん：アルコールでもなければ、一日４ℓも飲めません…
仁べい さん：自分の体力のなさにガックシです… 気を付けます！
常務：早くもコンビニに陳列されてましたよ。うな重…お目にかかりたい！！
オダチ屋Ｄ さん：代謝を良くするために筋肉も必要とのことで、藤○塾に入会を考えてます。