経口補水

真夜中、 どーにも　暑く 目が覚めた
　水を一杯…
飲むのもツライ 吐き気が
朝一で病院へ　診断結果は
　「脱水気味」
ほぼ熱中症でした
血液ドロドロ　尿も濃すぎ
熱は下がらず　頭痛もひどい
一度落ちた体力を取り戻すのは大変です
一週間以上かかりました
社会人 ○年目、
情けないですが、体調管理に気を付けます
ご迷惑をおかけした 皆さん　すみませんでした
ご心配してくださった 皆さん　ありがとうございました
今の時期は　室内にいても
熱中症になります
病院でも、１日２ℓは水分を摂るよう 言われました
　↓体力が戻るまで お世話になりました↓

　…正直、美味しくないです
デスクには、
常務や中○さんがくれた塩飴
　…正直、美味しくないです
夏はこれからです
水分だけでなく、ミネラルも
栄養もたっぷり摂って
お互いに 声を掛け合い
気を付けていきましょう
　※特に、関東・東北、猛暑が続いているようです
　　命に関わるので本当に気を付けてください