今体重が人生MAX体重！
冬に蓄えられた体重をこの夏になんとか減らし
たいところだがなかなか厳しい
昔は夏になると体重はなにもしなくても落ちて
いたのだが40過ぎるとまったく体重が落ちない 😥
こりゃなにかせんといかんということで
最近は休みの日に愛犬と公園に散歩へ
行くようになった
所沢航空記念公園というとても広い公園があり
休日はウォーキングやジョギングなどをしてい
る人がたくさんいる
そして緑も多いので気分もリフレッシュ！
今お気に入りの公園だ 😆
今年は愛犬と一緒にこの公園で
ダイエット頑張ろう！