父の日

日曜日は父の日でした。 父の日のプレゼントを買いに某大型ショッピングセンターへ。買い物に行き、奥さんと子供が別の階へ用事があるというので、1階の広場で待っていました。 うーん、混んでる。たくさん人がい...

筋肉痛

土日に名寄の岩場に行きました。 駐車場から20~30分位山を登ったところにあるので、行き帰りでかなり良い運動になります。 天気にも恵まれましたが、トレーニング不足の私は散々な結果に終わり・・・ 日曜は...