お疲れ様です。札幌営業所、貼り場の松川です。
最近、貼り場で新しく始めていることがあります。
それは、朝と18時の休憩後に「ラジオ体操第一・第二」をそれぞれ1回ずつ行うことです。
月曜日から始めたのですが、作業前に準備体操をすることで頭がスッキリして、体にもスイッチが入るようになりました。
そのおかげか、作業にも集中して取り組めるようになり、少しですが肩こりや筋肉痛の解消にもつながっています。
何事も続けることが大事で、休憩時間にストレッチを取り入れることで、自分自身のリフレッシュにもなり、その後の作業も気持ちよく取り組めています！
これからも無理なく継続していきたいと思います！
そして先週は、今年初めて「サーティワンのよくばりフェス」でMAX10個購入しました🍨
定番のチョコミントや抹茶など、好きな味を選びました！
期間は今月21日までなので、明日と来週も買いに行こうと思っています。
夏の楽しみが増えました。
また、札幌に引っ越してから初めてカレー系の料理を自炊しました！
実は今まで約1年半避けていたのですが、その理由は使っている食器がプラスチック製で、黄ばむのが嫌だったからです…。
今回はハヤシライスを作りました🍛
少し味は薄めでしたが、久しぶりに食べるとやっぱり美味しかったです。
健康習慣も、食の楽しみも、無理なく続けながら毎日を充実させていきたいです！
黄色い食器を使ってみたら…いかがでしょう？！
食器にサランラップをしてから、カレーをよそってみたら…いかがでしょう？！