皆さんは横になって眠るのにどれくらいかかりますか？
通常の人だと10分程度ですが自分の場合は、3分程度で眠りにつくことができます。
ググったら5分以内に眠りにつくのは気絶に近いそうですw
前回の夢についての話の続きですが
まず見たい夢を想像する。僕の場合は、見たことのある(映画やアニメ)映像を想像し、自分目線でしているイメージをもって目をつぶります。
そうするとだんだん眠りにつくと同時に映像が見えてくる…
皆さんは経験ありますか？
例えば、小学校の廊下を想像します。目を瞑っている真っ暗な状態で意識は持ったまま、廊下にいる。だんだんと視界が広がり、壁が見えてくる。そのあとは自分の手と足があるのを感じとる。手をグーパーしてるのを感じる。足も歩いてる感覚をもつ。そうすると体を自由に動かせる。
そこから少しの間は自由だが、少し経つと場面が変わって勝手に夢のストーリーが始まり、その中で無双できる時とできない時があります。
パラレルワールドとかいろんな夢を見てきているのですが、文字にするのが難しくて今日はここまで。
家内が言うには、おやすみと言って頭が枕に着いた瞬間にいびきかいて寝てるって言われた事がある。よくそんな早く寝れるねって言われた。気絶だったか。