進化

お疲れ様です。まっつんです。
カーポートが完成し
貼り場の増築も着々と進み
関東営業所は今週でさらに進化をしました。
明日は貼り機も入ってくるので貼りのスピードも格段に変わってくると思います。
　
これで売り上げも上がることを期待しましょう！
僕も前から気になっていた
休憩所のゴミ箱を作り直しました。

これだとゴミ袋を付けるときにテープを使わなければいけないので
テープがもったいないなと思ったので

これでゴミ袋をかぶせるだけにして
効率よくできると思います。
関東営業所の進化に合わせて
自分自身も進化していかなければなりません。
自分が信じてきた常識ですら、疑わなければならない現代社会・・・
自分より若い人達から学ぶことはたくさんあります。
自分を進化させないといけないということで
旅行の3週間前から、腹筋を鍛えています。
腹筋だけを鍛えています。
理由は
腹筋が割れてたらかっこいいからです。
腹筋ローラーを買い、毎日ローリングさせています。
筋トレ後は鶏の胸肉とひじきのサラダを食べながら、プロテインを摂取し、おやつにバナナを食べています。
お昼は鶏の胸肉とブロッコリーとプロテインを飲んでいましたが
最近はサボっております。
これだけやっていたら、ちょっと割れてきましたよ！ｂ
是非皆さんお試しあれ！
白米を食べるのもいいですね
おかげさまで膝コロはベタベタで10回以上できるようになりました。
次は立コロでベタベタ10回やりたいんですが
難易度が格段に上がるので、半分しかできません(^_^;)
皆さんはどんな自己投資をしていますか？