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眠れない

by タイヤ / 3件のコメント

現在、眠れない症候群発生中。
ここ１か月、一日５時間は眠れるようになったのに
今週は２時間くらいですか？
二度寝ができないので夜中の２時には起床。
Ｄｒ.Ａｚｕの診断によれば「燃え尽き症候群」らしい。
カウンセラー　２４には「早く、でかい病院行け！」と・・・
ＢＯＳＳのバースディ以来精神が崩壊した。
まだ、ハートは灰にはなっていないが、
最近、怒りっぽい、すぐにイライラする、
お酒の量が増えた・・・まだあります。
Ｄｒ.Ａｚｕ　再検査して下さい。

3件のコメント

  1. 眠れないだけじゃなく、他にも急激な体重減少とかの症状があるから早急に病院へ行ってください。

    返信

  2. 年を取ると睡眠時間が乱れます。
    眠れない事に悩むのは、悩みがない事に悩むようなもので、気にせず…
    　むしろ、自然体にいることが大事です。
    自然体とは星空を見上げて、地球の自転を感じて
    その中の自分を感じること
    野生の動物はみんな　～この様に生きています。
    だから
    年をとったら野生に戻れ…！！
    ※酒を飲んでいたら、精神的な薬は絶対にダメだぞ。

    返信

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