健康診断

先日、健康診断がありました。
身長・体重・聴力は去年と変わらず、レントゲン・心電図も
大丈夫。
ただ血圧が年の割に高いのでこれから注意して
いきましょうと言われました。
昔から血圧は高い方だったんですが、年も30半ばに差しかかり
健康面も気をつけようと思いました。
食べ過ぎや塩分の取りすぎが原因かなと思うので
これから注意していきたいと思います。