偏った食生活

旭川の単身生活も６ヶ月近くたちました。
最近思うのです、食生活がかなり偏ってきたとなと。
平日は帰りにスーパーにより、割引になったお弁当などを買い
ついでにカップ麺が安いと何個か買ってしまう。
気づけば家には２０個くらいカップ麺ストックがあります。
週末になると、基本友達と外食。
焼き肉や牛どん屋さんなどがメイン。
焼き肉は食べ放題なので、友達同士のルールで
ライス一人３杯以上と決まってます。
日曜の朝は腹痛・胃の痛みで早起きです。
そろそろ改善しよう。