テスト導入

6月の北海道は日照不足からか
人間も体調不良者が気がする
昔から気になっていたのが、企画の人達
ゼストで一番残業が多く、体を動かす事も少ない
プライベートでもインドア派が多いので
休みの時も体を動かさない
気のせいか数年経つと体調が悪くなっている気もする
そこで椅子の替わりにバランスボール導入!

・インナーマッスルが鍛えられる
・血行が良くなるり肩こりなどが良くなる
・姿勢が良くなる
・ダイエットに良い
などなど・・
どれほど効果があるかわ分かりませんが
社員の健康増進となれば、いいですね

2件のコメント

  1. 健康促進!! 効果があるといいですね(^。^)
    ダイエット・運動不足に良いなら是非、私にも・・・

  2. バランスボールってそんなにすごいんですね!
    私がやったら仕事に集中できなさそうです!(*‘∀‘)

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