今日はサウナと岩盤浴入ってきました。
そこで、最後のシ者さんとばったり遭遇！
ゼストサウナ～部を開設してしまおうかな♨
自分もととのいたいなぁーと思う人！
日頃の疲れを解消しに、たまーにサウナ入ってリフレッシュしませんか？
このご時世だから、サウナでもソーシャルのディスタンスをしっかりやって、
気をつけながら活動できればと思っています。
ととのう②
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<< この日が来ると思い出す
マスクイケメン >>
今日はサウナと岩盤浴入ってきました。
そこで、最後のシ者さんとばったり遭遇！
ゼストサウナ～部を開設してしまおうかな♨
自分もととのいたいなぁーと思う人！
日頃の疲れを解消しに、たまーにサウナ入ってリフレッシュしませんか？
このご時世だから、サウナでもソーシャルのディスタンスをしっかりやって、
気をつけながら活動できればと思っています。
>>仁べえ
サウナに入ると、
発汗により体内の老廃物がデトックスされ、
血行が良くなり冷え性や肩こり腰痛の改善に。
さらには自律神経がととのう。
ということで「サウナ＝ととのう」になると
プロサウナーが言っておりました。
なぜ、サウナは「ととのう」なのでしょうか？！