マラソン
先日、美瑛ヘルシーマラソンに参加していきました! 私が出場したのは10kmのコースだったので1ヶ月ほど前から少しずつ練習をしてはいましたが、やはり練習不足で5kmまでは走っていられましたがそれからは何...
先日、美瑛ヘルシーマラソンに参加していきました! 私が出場したのは10kmのコースだったので1ヶ月ほど前から少しずつ練習をしてはいましたが、やはり練習不足で5kmまでは走っていられましたがそれからは何...
今回のテーマは 後半10kmでのペースアップ 前半はいいペース 感覚的には抑え気味で抜かれてもムキにならず これは記録更新と思っていたが 後半に入ってペースを上げても 持続しない そして、美瑛ヘルシー...
旭川に引っ越してきた年に買った小さな鉢植えの木がありました 植物は好きだけど育てるのはほぼ初めてだったのでかなり苦労しました 栄養が足りなくてしなびたり 日光当てすぎて日焼けしたり 紅葉する植物じゃな...
おはようございます。 昨日は、大雪アリーナで行われていた 「オールTOYOTAモーターショー」に行って来ました。 旧型の車や新型の車が展示してあり、車好きの自分にとっては 大満足のモーターショーでした...
先日、友達と4人で回る寿司を食べに行った時のお話しです。 日曜の夕方17時過ぎに入店。 テーブル席は待ちで何組か待機していて、カウンター4席並んで空いていた。 「カウンターのほうが、一人に一つタッチパ...
なかなか 荷造りが進まない コリンです。 関東はとうとう梅雨入りし 連日雨が続いております。 通勤時には 靴はおろか靴下までビシャビシャに おまけにトラックに水をかけられる始末。 かなり 滅入っており...
先週金曜日の夜、『独り歩いて北極点へ』冒険家・ 荻田泰永さんの挑戦という ドキュメンタリー番組を見ました。 荻田さんが引っ張って歩いているそりには、 しっかりと「ZESTSYSTEM」のステッカーが貼...
遅くなりまして申し訳ございませんでした! 待っていた写真がやっと届きましたので、皆様にお礼と写真を共に掲載します! おかげさまで5月17日に無事結婚式を終える事ができました。私達の結婚式にご参加してく...
皆さまお疲れ様です!熊出没の件で東神楽町役場のホームページを見てみたらチャレンジデーの対戦結果が出ていました。結果的には東神楽町は対戦相手の松田町(神奈川県・まつだまち)に8.5%差で勝利したようです...
関東からの助っ人第1号のたぐ○さんが手伝ってくれた現場です[[pict:good]] ドックラン用のフェンスで基礎石と基礎石の間に縁石を入れすべてレベルで仕上げた ので、今回初めてH300の縁石を使用...
今週の月曜日に生まれて初めてバッティングセンターに行って来ました。 今まで○ウンドワンのバッティングはやったことはありましたが、本当のバッティングセンターには行ったことがなかったのでドキドキでした。 ...