お久しぶりです
9月も終わろうとしていますが まだ日中は暖かいより暑い日も 今週も気温が高いみたいです。 でも、朝晩は涼しくなってきたので 体調には気を付けたいです。 先日の休みには上川まで紅葉を見に 行ったけど少し...
投稿者: ガードラック
体力づくり
お久しぶりです。 今年もウォーキングをスタートしています！ 冬の間、休んでいたためお腹が出てきたこともあり、 お腹周りを減らしたいので今年はもっと長～く歩くつもりです。 冬までに20kg痩せられるよう...
（無題）
お久しぶりです。 １１月も終わりに近いです。 １１月は自分にとっていろいろなことが あった月でもありました。 大腸検査はポリープが見つかって 内視鏡で切除して１日入院。 次の日帰ろうと思っていたら 実...
（無題）
お久しぶりです。 ８月もお盆休みもあったせいか 終わるのが早い気がしますね。 先日、コロナワクチン２回目打ち終わりました。 でも安心しないで今まで通り気を付けたいです。 旭川も増えているので 気は抜け...
レンタル品もうなくなった
お久しぶりです。 レンタル品のイングリッシュフェンスが まだ６月の末でもうメンテが終わりました。 後はダメではねたのを直すか、 返却を待つか、新しいものを作るかです。 とにかく今年は早いペースで出てる...
（無題）
お久しぶりです。 ５月もあと少しです。 週末になると屋雨降りですが、 先日の日曜日も雨降りでしたが 雨の病んだ間に 花と野菜を植える苗床を用意しました。 今年も色々植えたいと思っています。 今週末は苗...