ピラティス　始めました🎐

お疲れさまです。ジゼルです！

本社玄関にて、塗料販売用の2Lペットボトルを引続き募集しております！
集まるまで、気長に玄関前に設置しておりますので
ご協力の程お願いいたしますm(__)m

そして、ジゼルついに【ピラティス】始めました。
話題になっていたのがここ最近（な気がしている）で
どうやら普通に鍛えるだけではつかないインナーマッスルを鍛えることが出来る為
腰痛や姿勢改善にとても効くらしい。
常々、産後の著しい体力の低下や、慢性的な腰痛や肩こりを根本から改善したいと思っていた所でしたので…

腰痛に悩む日々は終わりにしようと立ち上がりました。
もう、悩まない。第二の？人生を歩みたいと思います。ｌ
（初期費用は高かったので、旦那のカードを召喚しました。）

まだ体験レッスンを少ししたのみですが、ふだん動かしていない筋肉だけあって
しっかり筋肉痛になりました。

また、スタッフさんの接客もとても丁寧で、体験の内容や案内の仕方もうまいこと入会に促すよう仕組化されていて、企業努力がすごいなと感じました。( ..)φﾒﾓﾒﾓ

ジゼルの肉体改造、乞うご期待！！

↓こんな感じで専用のマシーンで鍛えます。腕プルプルします。

（朝の部は、既にコミュニティが出来ていて怖いので昼から夕方の部に参加したいと思います。）