お疲れ様です。企画の木本です🐱
久しぶりすぎる投稿です。話のネタは割とたくさんあるのですが、、、先日、朝礼でもお話した通り私はほんとにゼスト1と言っても過言ではないくらい後回し癖があります。よくない、、、😔
話は変わって、最近、色んな人にもう既に言っているのですがジムに通い始めました🔥ジムと言ってもガチガチな体づくりやダイエットが目的ではなく
｢体幹無いな、、、🤔｣｢体力とか、ちょっとでも増やしたいな、、、🤔｣と思い
週1-2、多いときで週3くらいのペースでゆるゆるやってます。
正直、通い始める前までは「ジム行ってます！｣という人を見ると｢ええ、、意識高ッッッ、、、‼️｣と、別次元の目で見てしまっていたというか。既に引き締まった体を持っている方が通っているのを見ると、なんで！？とか思っていたのですが。
実際通ってみると。。たくさん動いて汗を流すのって、気持ちいいんだなーと思います！☺️
何十回も腹筋したり、何時間も走ったりはまだ全然出来ないんですが、マイペースで楽しみつつ！色々と健康に気をつけてる、、つもり、、です‼️（山岡家へ行く頻度もかなり減らしました🥹）
厳しい冬が今年もやってきましたが
北海道にお住みの方は特に、怪我や体調、事故にお気をつけください！✋