お疲れ様です、マミーです。
先週の仕事中、手癖で耳を揉んでいたら耳たぶの所で突然痛みを感じました。
突然過ぎて (ﾟДﾟ)ホワァ!? となっていたのですが、耳は体中のツボが集まる場所。
もしかしてどこかのツボを押して痛みが出たのかと思い、耳ツボの表を検索して見てみると
どうやら疲れ目に効くツボを偶然押していたようでした。
目に関しては仕事柄どうしても避けられない道…ほぼ一日中パソコンとにらめっこかつ、
スマホで動画なども見るので多少痛いぐらいでは気にしていませんでした(；´∀｀)
ただ今回強く痛みが出たということは体からのサインが出たという事。
定期的に目を休ませながら、寝る前にホットアイマスクや目薬などでしっかりケアして
大事な目を守っていきたいと思います。
他にも肩こりや頭痛などにも効くツボがあるようなので、
ちょこちょこ揉んでいきたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
それではー！