お疲れ様です！Missyことガーデンファクトリーの三島です。
最近、長年気になっていた骨盤矯正を初めて受けました。
前回、整体を受けた時は、あまりに全身ガチガチだったので、ほぐしてもらうだけでした。
今回は、骨盤、肩、足首の矯正に挑戦することにしました。このところ、立ち上がる際の痛みが気になっていたためです。
施術の流れ
- 現在の状態のチェックとほぐし
- 専用の施術台での矯正（ガコンガコンという音とともに）
- 適切な筋肉の使い方の指導
最初は少し不安でしたが、大きな音はするものの、痛みはなく、不思議な感覚でした。
効果がわかりやすかったのは足首です。
私は元々偏平足気味で、靴屋さんでもよく指摘されていました。
施術後、立ち上がった瞬間、土踏まずのアーチが地面から浮いている感覚がはっきりとわかりました。足の指とかかとで地面をしっかり踏みしめられる感触は、忘れられません。
体も軽くなった気がします。
この体験を通じて、日々の姿勢や体の使い方がいかに重要かを実感しました。仕事の合間に少し体を動かしたり、姿勢を意識したりするなど、日常生活にも活かしていきたいと思います。
健康な体があってこそ、充実した仕事や生活が送れると思うので、これからもいろんなことにチャレンジしてみたいです。
行ったのはココです↓
[旭川カイロクリニック-ホットペッパービューティ]