運動

お久しぶりです。うぞーです。
2月に行われた、健康診断の体重をみて
絶望をしたのでダイエットをしようと、最近はYouTubeで筋トレとか痩せる運動の動画をみて
汗だくになりながらやっています。
普段はデスクワークなのとあまり運動をしないので
少し動いただけで息切れがすごいです（汗）
その運動を始めてから一ヶ月半くらいなのですが
意外にもすぐ効果があり、今まできつかったズボンが
すんなり入ってとても嬉しかったです！
モチベーションが上がったので継続したいと思います！