増量

お疲れ様です！業務のあきのりです！
連日暑い日が続いていて半袖で仕事をしているのですが、先輩や後輩と比べると腕の細さが気になってしまいます。久しぶりに体重計に乗ると57キロしか無く僕の身長の平均体重から20キロほど足りてないのを知りました。僕は偏食で肉と炭水化物しか食べないのですが食べる量を増やし苦手な野菜や魚も食べて今年中に10キロ増量を目標にやっていこうと思います！