健康について

お疲れ様です。東北営業所の三條です。
初めてブログ更新します!もう6月なのに…遅くてすみません。
最近、ようやく健康に気を使うことの大切さがわかってきました。
昔から貧血気味だったのですが、
先日朝礼中に倒れてしまい、これはまずいなと思い始めました。
カフェインを摂ると鉄分の吸収が悪くなるとか、
ビタミンを摂ると鉄分の吸収が良くなるとか聞いたので、
食生活を改善して、貧血が治るようにしていきたいと思います。

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