体調管理

今年の課題として、体調をきちっと管理することを掲げた。自分はストレスなどで、胃が弱く去年は会社に迷惑をかけてしまった。
今年は、後一ヶ月あるが、一度も無くきている。
今回、ひとつだけ考え方を変えてみた。病院には病気になってから、体調が悪くなってから行くものと考えていたので、悪くなる前に行くと決めた。
病院に行ってどうしましたと聞かれると、体調は悪くないけど、悪くなると困るのでといって診察を受けるのも変な感じがする。
今年は例年に無く忙しかったので、気がはっていたのかもしれない。病は気からというが本当かもしれない。